Träning
|
Regler
Vi kommer att spela så nära normla rugby regler som möjligt.
Vissa undantag kommer att ske, typ inkast och klungor.
Detta kan din lagledare berätta mer om och visa.
Grundläggande är; spelaren springer med bollen framåt, det är enbart spelaren som bär bollen som är tacklingsbar, man får alltså i1nte tackla spelare som inte har bollen.
Man får inte puttas, boxas eller sätta fällben, detta bestraffas stenhårt.
Rugby är en sport som erbjuder fullkontakt med regelrätta tacklingar.
Bollen får passas bakåt men inte framåt, men det lär ni er snabbt.
Planen är lika stor som en fotbolls plan. Poäng (försök) gör man genom att lägga ner bollen bakom motståndarens kortlinje, busenkelt, eller hur?
Ett försök ger 5 poäng, en bonus kick erbjuds efter och kan ge ytterligare 2 poäng. Din lagledare kan visa. Det finns både straff och frisparkar i rugby, straff vid grövre bort.
Förändringsregler
Avkick: Sparka bollen över märket, passa eller gå, backa 10.
Straffspark: Som ovan
Frikick: Som ovan
Drop 22: Som ovan
Klungor: inget tryck, boll skall ut till insättande lag.
Inkast: 4-manna led, rakt kast, ej lyft.
Målkick: skall göras normalt.
Höga tacklingar, fult spel, aggresivt uppträdande o.s.v. är lika med utvisning 2 minuter under målet.
Inga kicka under spelets gång.
Tandskydd skall användas!
Man kan låna varandras men det smakar bättre med eget:-)
Vill du läsa mer så gå in på:
|
|
